FaceTime是自适应画质/码率的，网速不好会自动降低画质，网速好会自动提升画质。稳定连接效果的前提下，最低画质上传/下载各50KB/S就行了，也就是400Kbps x 2 = 800Kbps，合0.8Mbps。这时虽然画面很模糊，但是画面不会卡。
最高画质上传/下载各250KB/S就够了，也就是2000Kbps x 2 = 4000Kbps，合4Mbps。
微信则比较辣鸡，貌似没有自适应画质/码率，是固定的。上传/下载最低也要各300KB/S，否则画面卡的不能自理，而且还会倒打一耙，分明是自己这边网络不行网速差，还提示是对方网络问题。也就是约2400Kbps x 2 = 4800Kbps，合4.8Mbps。这还是最低要求，如果要完全不卡的话还得留出点余量来，约6Mbps吧。