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标题: 家有初中生，一家都睡眠不足 [查看完整版帖子] [打印本页]

时间: 2024-1-12 14:06

作者: 通信老人家 标题: 家有初中生，一家都睡眠不足

坐标成都，家里小朋友上初中了，每天晚自习到8点半，回家写作业写到12点过，早上还要7点起来去早自习，睡眠严重不足。
不晓得其他地方是不是也有这样的情况。

时间: 2024-1-12 14:15

作者: l574607611

搞得全家都累

时间: 2024-1-12 14:19

作者: 为别人打工的人

移民黑龙江

时间: 2024-1-12 14:25

作者: 人生若初见

都一样，老百姓负担重，竞争激烈，国内太卷，趁早卖房移民

时间: 2024-1-12 14:40

作者: 老小学生

哪都一样

时间: 2024-1-12 14:42

作者: 杜紫藤

其他地方也有这样的情况，但具体情况可能因地区、学校、家庭和个人差异而有所不同。初中生面临的学习压力和时间安排可能会因为课程难度、课外活动、社交圈子等方面的原因而变得紧张。

在成都这样的城市，初中生的学习压力可能更加明显，因为教育竞争相对较为激烈。但是，这样的情况并不是每个家庭都一样的，有些家庭的孩子可能不需要这样长时间的学习，或者能够更好地安排时间来保证充足的睡眠。

对于您家里的情况，建议尝试以下措施来帮助孩子缓解学习压力和保证充足的睡眠：

合理安排时间：尽量让孩子早些开始写作业，避免在晚上8点半之后才开始，这样可以减轻孩子的负担，让他们有更多的时间休息。
制定计划：制定一个明确的学习计划，让孩子知道每天需要完成哪些任务，并根据优先级进行安排。这样可以帮助孩子更好地管理时间，避免拖延。
培养好习惯：让孩子养成按时睡觉的好习惯，尽量保证每天有足够的睡眠时间。可以适当调整早自习的时间，或者考虑让孩子早上稍晚些起床，以便有更多的休息时间。
饮食调节：适当调节孩子的饮食，保证营养均衡，避免过度摄入咖啡因或其他刺激性物质，这样可以帮助孩子更好地保持精力。
运动放松：鼓励孩子参加适当的运动和放松活动，这样可以缓解学习压力，增强身体素质。
沟通和心理辅导：与孩子保持良好的沟通，了解他们的学习情况和生活状态，必要时可以考虑寻求专业的心理辅导帮助。

时间: 2024-1-12 14:54

作者: 没事来看看

杜紫藤发表于 2024-1-12 14:42
其他地方也有这样的情况，但具体情况可能因地区、学校、家庭和个人差异而有所不同。初中生面临的学习压力和 ...

GPT的？

时间: 2024-1-12 15:01

作者: CYA-888

初中的时候6：30起床10：30熄灯，高中时候6：20-11：30

时间: 2024-1-12 15:01

作者: CYA-888

然后还记得室友半夜4点爬起来做题背英语

时间: 2024-1-12 15:23

作者: madein114

现在的小孩条件好了但是压力一点不比以前的时候反而更甚

时间: 2024-1-12 15:31

作者: wmxhjh

为了不输在起跑线，全家拼！！但如果行为习惯、性格、思想没从小树立好----什么督促都抵不上“自觉自愿”。最后的结果可能是希望越大失望越大=====最后“0”；不是人人都是精英，适合的才是最好的。个人言论-勿喷；

时间: 2024-1-12 15:47

作者: Wei1978

都一样！而且特叛逆

时间: 2024-1-12 16:25

作者: lizp86

有晚自习，为啥回到家还要写作业到12点多。这种没有效率的写作业，对学习没任何作用。

时间: 2024-1-12 16:29

作者: szlanjack

人家还羡慕你这种有晚自习上的，还有三分之二的初中生没有晚自习上，基本就是分流了。

时间: 2024-1-12 16:45

作者: 会飞的水晶头

上有老下有小，中年男人的心酸。不到这个年纪是感受不到的。

时间: 2024-1-12 16:50

作者: 小李搞通信

哎，初中就这样，完全没意义

时间: 2024-1-12 17:08

作者: 肥兔窝

正常，上到初中，一般就是开始分流，以020为例，上高中比例实际37分流，你不达到前30%很难保证上到高中，所以都是开卷，我孩子也是初中，还要不是重点班次重点班，因为他的班主任也是重点班老师，也是直接用重点班的教材，作业量几乎和重点班看齐。看到这样都不知道是感激还是无语

时间: 2024-1-12 20:06

作者: registe

l574607611 发表于 2024-1-12 14:15
搞得全家都累

可悲的是，再怎么学都赶不上人工智能

时间: 2024-1-12 20:17

作者: freeheroz

我家娃也是，现在初二，早上6:35起床，晚上12点睡觉，一周五天，不上晚自习，下午17点40放学。回到家写作业到12点。家长更累，还要更早些起来准备早饭。不过，初中是人生的一个重要打拼点，这时候不拼、躺平，那以后也就不要上学了，初中毕业就参加工作吧，也找不到好工作，更加累。所以，还是选择坚持努力读书，博一下机会。

时间: 2024-1-12 22:00

作者: ncjz101

不上还不行，就是上完了出来还找不到工作。

时间: 2024-1-12 22:40

作者: 杜紫藤

freeheroz 发表于 2024-1-12 20:17
我家娃也是，现在初二，早上6:35起床，晚上12点睡觉，一周五天，不上晚自习，下午17点40放学。回到家写作业 ...

那要是到了高三怎么办？

时间: 2024-1-13 11:42

作者: 雪地神鹰

和河南的小伙伴比一比你会觉得幸福的

时间: 2024-1-13 14:49

作者: zhshlcom

人多啊，就是卷，不进则退。

时间: 2024-1-13 22:09

作者: 走向辉煌

说了多少年的应试教育，还是应试教育

时间: 2024-1-14 08:57

作者: zhangyue1984

哎，都不好混，连学生都这么苦逼啊

时间: 2024-1-14 22:37

作者: uuonline

各地都差不多，初三还要再晚点

时间: 2024-1-15 08:58

作者: l574607611

registe 发表于 2024-1-12 20:06
可悲的是，再怎么学都赶不上人工智能

所以学的意义是啥。

时间: 2024-1-15 09:11

作者: wenxue01

人生若初见发表于 2024-1-12 14:25
都一样，老百姓负担重，竞争激烈，国内太卷，趁早卖房移民

国外人家要你吗？

时间: 2024-1-15 09:13

作者: wenxue01

走向辉煌发表于 2024-1-13 22:09
说了多少年的应试教育，还是应试教育

应试教育挺好啊

时间: 2024-1-15 10:08

作者: 通信老人家

杜紫藤发表于 2024-1-12 14:42
其他地方也有这样的情况，但具体情况可能因地区、学校、家庭和个人差异而有所不同。初中生面临的学习压力和 ...

好像确实是gpt里面的标准答案，可惜很多前提都是无法做到

时间: 2024-1-15 10:43

作者: kod

l574607611 发表于 2024-1-15 08:58
所以学的意义是啥。

学习使用人工智能

时间: 2024-1-15 14:09

作者: 达摩在线

明年孩子就初中，想想就怕

时间: 2024-1-15 14:25

作者: l574607611

kod 发表于 2024-1-15 10:43
学习使用人工智能

hahaha

时间: 2024-1-15 16:01

作者: iii

madein114 发表于 2024-1-12 15:23
现在的小孩条件好了但是压力一点不比以前的时候反而更甚

物质条件比以前好多了，压力比以前大多了

时间: 2024-2-5 14:47

作者: wmxhjh

现在基本是学校毕业基本==失业==躺平啃老

时间: 2024-2-28 14:01

作者: spring126

没办法，不光大城市卷，小地方早就开始卷起来了。

时间: 2024-2-29 10:50

作者: rakcart

都一样

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