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标题: 自从干了网优，体重暴涨50斤。。怎么办??? [查看完整版帖子] [打印本页]

时间: 2014-4-23 16:46

作者: jiaoshoubaby 标题: 自从干了网优，体重暴涨50斤。。怎么办???

12年毕业，立马就踏入了网优这条不归路，并且迅速开始陷入无限增重的怪圈：
12年6月刚刚毕业工作，体重135斤左右，
13年1月145斤左右，当时经常跑外场，体重增加还不明显
13年开始就做系统优化了，在办公室一坐就是一天，这下就一发不可收拾了，
13年10月，174斤
今天去称重...186斤
按这个节奏，根本停不下来啊，各位大神难道没有类似的吗？？？

时间: 2014-4-23 16:46

作者: jiaoshoubaby

LZ身高174左右

时间: 2014-4-23 16:49

作者: lonefish

少吃多运动。

时间: 2014-4-23 16:50

作者: vane999

号段升级

，恭喜恭喜

时间: 2014-4-23 17:03

作者: jiaoshoubaby

根本没有时间也没有精力运动嘛
每天下了班都动不想动了

时间: 2014-4-23 17:07

作者: chrsailing

想肥却就是肥不起来啊

时间: 2014-4-23 17:18

作者: HDL5257

控制饮食，多运动！

时间: 2014-4-23 17:29

作者: wfjs

直线飞升呀，174这个身高186斤算是比较胖了，多运动吧

时间: 2014-4-23 18:00

作者: yousee2

倒过来还可以，身高186，体重170斤

时间: 2014-4-24 07:34

作者: xtaee

你咋跟我一样呢，我也174,188斤，这个数字太恐怖了。

时间: 2014-4-24 08:54

作者: 枫叶缓缓飘落

身高一定不能被体重超越！！！

时间: 2014-4-24 10:59

作者: new_week

本人刚毕业也是130左右,几年中办公室坐的多了.迅速升到160斤左右.去年开始天天抽时间,每天跑约半个小时至一个小时,大约10KM的样子,天天出点汗,现在控制在140...........另外,晚上千万别吃的饱饱的就往沙发上开始看电视.一定要吃个七成饱......

时间: 2014-4-24 11:34

作者: pychd

还是跟饮食和锻炼有关。

时间: 2014-4-24 13:04

作者: yoyoha

美国穷人的节奏啊，哈哈

时间: 2014-4-25 10:44

作者: 飞鹰计划

我175，通信专业即将毕业。110多斤啊，惨

时间: 2014-4-25 15:50

作者: simonshao828

每年体检要当心了

时间: 2014-4-25 21:10

作者: charleskao

建议学学囚徒健身，只要注意点，就没有问题

时间: 2014-4-29 11:06

作者: lepsiloon

研发，身高175 体重 190 。。。
可见这种情况不只出现在网优界，还是跟生活习惯有关系。

时间: 2014-5-3 18:17

作者: Chuck华

牛啊

时间: 2014-5-4 15:47

作者: 王英杰123456

减啊

时间: 2014-5-7 22:48

作者: xiaopeijian

每天跑步上班啊

时间: 2014-5-9 14:06

作者: lijichuan139

总做着时间长了身体就完了楼主换工作吧哈哈

时间: 2014-5-9 15:13

作者: zola3000

节食，支持青菜，不吃主食，一天2顿，每顿半饱

时间: 2014-5-10 11:42

作者: tonepop

1.72，150KG，已经肥得让女人嫌弃了......

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