通信人家园

标题: 现在每天深蹲受益匪浅  [查看完整版帖子] [打印本页]

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时间:  2021-7-25 16:29

作者: 大果子     标题: 现在每天深蹲受益匪浅

真的推荐同行朋友们每天深蹲几组，对久坐后的恢复非常好

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时间:  2021-7-25 22:18

作者: ewing44

不考虑膝盖的承受能力吗？

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时间:  2021-7-26 13:10

作者: microcai978

收腹提肛

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