如何让自己静下来

llzz2002

西藏是很多文艺青年的朝圣之地，假如你问他们为什么非要去西藏，他们会说希望能在那里得到心灵的净化，去过的人也会说在那种情况下整个人都会安静下来，觉得自己得到了感悟和升华。

可是回来之后，生活还是照旧。仍然要面对这操蛋的生活，所以对于大多人来说所谓的朝圣行为几乎就等同于临时抱佛，总希望借助外部的力量，或者觉得去做了，自己的人生就一定能得到改变，借此来安慰自己。

就像买了一些课程，就觉得自己一定能学会什么东西，结果碎片化的接收让自己变的更加的迷茫，就像有些伪创业，加加班就觉得自己很辛苦，讲起来涕泪交加，就像一些演员，在自己职责范围内应该去做的本分，变成了需要忍受的委屈。

所以那些诗和远方以及说走就走的旅行不亚于一碗碗毒鸡汤，让一些刚出校门的男女青年沉迷其中，饮鸩止渴，穷游之说在前几年也尘嚣日上，很多人会沾沾自喜，引以为傲，可是他们忘了问自己为什么要去旅游，通过旅游你又得到了什么。

就像很多人到了一个地方没有文化素养的积累和对实地的相互验证就只会说WC，然后拍拍照证明自己来过，再发个朋友圈，在朋友的点赞中得到了无比的满足。

很多时候我们想找一个安静的地方，可是最终发现哪里都是人，人迹罕至的地方又缺乏足够的勇气去，也不止一次的听到有朋友说想找个有寺庙或者道观山头去闭闭关。

其实心要乱的话，在哪里都会乱，安静的环境顶多让你能暂时忘记了烦恼，可是烦恼仍然存在，最终你还是要面对这滚滚的万丈红尘。假如你没有发现一通百通的规律，没有在本行业积累足够成为专家的经验，你的人生永远是惶惶不可终日。

但是，我觉得每天或者经常有一段时间的独处还是相当有必要的，曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而百不信乎？传不习乎？”，独处的时间可以对自己的人生或者做过的事有个复盘，对于感到疑惑的事情去抽丝剥茧然后最终发现解决的办法，但能做这种事的前提不是安静的环境，而是自身有这个能力去反省，不然就只是换个地方玩手机，或者发呆。

其实一个人的提高，无非是两条路径，一个是读很多书，一个是有个能给你正能量和正确反馈意见的圈子，前者比较容易，因为书不看你高低贵贱穷富，几乎随时随地都能看到，而层次比较高的圈子就不太容易能接触的到，有时候即使接触到了，也不见得能匹配起来，毕竟这也是讲究个对等，当然，读什么书结交什么样的人，这个延伸来开又是一门学问，此处就不展开讨论了。

所以我觉得做人最难的其实是外在的从容和内心的安宁，岂不闻：若无闲事挂心头，便是人间好时节。能让自己做到这一步并且具有可以说“我可以”的底气，同时又有游刃有余解决问题的能力，没有十几二十年的学习积累复盘，是做不到的，而且，每一次的从容，背后都付出了极大的努力。