年过40，今后的职业道路如何发展

bahaiyxl

今年40了，明显感觉精力和记忆力有所下降。每天开会必须拿小本本记着会议内容，不然扭头就忘了会上讲了啥，后面要干啥。

在公司算老人，虽然有经验，但是对新技术、新事物的接受和理解能力较新同事有差距。同时，组建了家庭要对家里负责，可工作上总有些事要加班去做，两头只能顾一头。对比新入职的年轻人，自认竞争力已经下降了。同一职位的有95后的新兴力量，看着人家每天白天忙着干活，晚上忙着喝酒，第二天还活力四射精力旺盛就羡慕。

现在在市面上看招聘信息，近几年的就业形势很不好。而且年龄在这里摆着，很多招聘都不接受这个年纪。国内的招聘风气真的很不好，提起这个就来气。

继续做技术，接受能力不如人；做管理吧，人脉背景比不过。不知道后面该何去何从。不知各位有啥建议吗？