【原创】浮躁的社会，请放下焦虑

sycandrew

···浮躁的社会，请放下焦虑···

近期，最热门的两件事情刷了屏。

第一件事，中兴通讯的一个工程师跳楼自杀；第二件事，朴树“谁不是一边不想活了，一边努力活着”。

男人，40岁确实是一个门槛，上有老下有小，事业格局基本落定。两件事其实都是面对40门槛的压力，两个人对于产生的焦虑的不同应对而已。从结果上看，中兴欧工选择了了解自己的烦愁，带给人更多的是唏嘘；朴树选择了坚持，带给人更多的感动，看对于朴树的评论便知。

通信行业经过20年的高速发展，更多人认为，其已经迈出了朝阳产业的范畴，更多的是一个建设和维护数据管道经营的行业；更有论调一针见血的指出，通信行业已经步入夕阳。不管何种论调，结合现在的情况来看，通信行业大不如昔已经成为了铁定的事实。

老安2001年开始做GSM网络优化和网络测试，从拆Motorola的模拟站入手，到GSM新站的入服测试；再到跳槽到设备商开始接触后台，成长为一名北电的高级无线优化工程师；后续为了转型做管理，换到一家新建的小网优公司做副总经理；中间因为焦虑休息17个月，进行心理的调整；2013年入职行业内有名的三方优化公司做运营总监，掌管公司整体业务交付，三年交出了业绩增长近3倍，人员扩充3倍，盈利水平提升至行业平均及以上的成绩。

如果你仔细看完了我的经历，对了，我曾经焦虑过，并且是重度焦虑，需要吃药来进行调整。

事情发生在我第三个本命年，还未到40岁，我焦虑的来源是项目进入死胡同，按以往经验无法交付；因为项目整体接近100人，所以感觉上对不起客户，下对不起公司，整个人陷入了深深的绝望。

17个月中，6个月进行了药物干预治疗，其余11月陪着孩子过了2个完整的暑假，自己看书，体育锻炼，终于建设成了更强大的自己！

行业的衰败，40岁以上年纪遭遇职业逆流，我非常理解中兴欧工的处境。可理性分析，欧工有自己的很多优势，就算退一步，选择稍低的位置和薪酬，有更多时间放在家庭或者自己的学习上，我觉得是更好的选择，而不是把自己逼入绝路。

对于中兴公司，我觉得是管理问题。对于劝员工离职这么大的事情，在执行上太过武断和冷血。公司有制度，公司有计划，可以带着体温来执行，这样可以最大限度争取员工的理解和配合；一刀切的管理，没有任何沟通的执行，就容易带来这样或那样的极端问题。我们有时经常讲，能用钱摆平的问题，压根儿就不算问题，各位看官可以体会下。

说道朴树，老安个人认为他是个很丰满的人物。对员工和朋友仗义，对自己要求严格，公众形象良好，传播的也是正能量。可老安还有一个想法，也是教训，不要让自己做完美主义者！

老安在医院看医生的时候，负责治疗我的朱院长意味深长的对我说，得精神疾病，尤其重度焦虑或者抑郁的患者，全是心地善良，对事业有追求，尝试打造自己成为完美主义者的人；换句通俗的话说，得病的全是好人！

生活本不易，有些事情求不得完美。没有完美的事情，我们需要接受，现实是和我们想的不一样的；接受不完美，就是最大的完美。而一般情况下，我们总是希望外在和自己想的一样，这是求不得会痛苦的原因。

往往，我们纠结的，是我们做不到、得不到的。可是，做不到的我们纠结有用吗？但是，我们依然不放过这些做不到、得不到的事情，总是不甘心，于是痛苦总是存在着。

一个问题，如果怎么样都解决不了，就不是问题。可是，往往，我们就是在思考那些解决不了的问题，于是，我们就出了问题。

有求皆苦、无欲则刚。

话说我，悟透这些道理，着实下了些功夫；读医生和朋友建议的书籍，适当的心理暗示，终于，我变成了更strong的我。

存在即合理。我非常感谢当年我栽的那个跟头，没有那个跟头，我不可能更强大。

说到40岁的焦虑，还有一个方面可以最大限度让自己缓解，那就是做好职业规划，我认为这样才能活得明白。

从同信行业来说，我们能选择的几个方向：资深工程师（专家）、管理型人才、销售、研发，无非就是这些。我们可以根据自己的性格和兴趣爱好，简单做一个自己大方向的预判，而后多留意机会来实现方向的选择。当然，关于职业规划也有好多可用的工具，都可以用来协助自己完成。

有准备的人生，总好过瞎猫碰死老鼠的游戏！

作为70后的我，已经经历了无线优化所有的可能；超过40岁的我，选择跟生活和解，选择了一条新的路来继续跟网络优化的缘分。

努力活着，活得轻松和豁达，积极应对所有问题和困难，我想应该算是最聪明的活着的方式了。