小区高层，信号不稳定如何解决？

oo7l

现在家里住20+层、移动和联通在家里信号均不稳定。联通，有时会直接从4G变G。
移动，有时直接无信号。

反正使用不方便，和运营商反应过、都回复有建站意向。无下文。
移动上门回访测试信号，给出回复，楼层过高无信号覆盖，收到的信号是下层信号上飘的。
还有就是不建议使用国外品牌手机。还说信号不能向上覆盖。
目前这样有什么解决方法？