交流一下大家在工作之余如何提升自己呢

blackwolf

从大学毕业至今，进入运营商工作已有十五六年，随着时间的推移，越发的从业无力感经常涌上心头、五味杂陈。想静下心来提升下自己，但是又不知道该从何处下手。人到中年，工作、生活、家庭，各种事物错综复杂地交织一起，经常感觉到工作的乏味和生活的寂寥，快乐感觉越来越少，剩下的只有赶不完的杂事和处理不完的问题。
想和大家交流下，大家在琐碎芜杂的日常工作之余如何打发和安排业余时间？如何不断提升自我的价值？如何不断提高快乐感？