通信人的戒烟日记

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现在是2020-05-31 pm，是第33个世界无烟日。世界卫生组织发表关于吸烟和新冠肺炎关系的最新声明表明，吸烟者发展为重症和出现死亡的风险更高。请勿在公共场所吸烟，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。

2020-04-12 pm，开始戒烟，今天是我戒烟的49天。17岁的下半年开始有烟瘾，至今18年（从业12年了）。 希望第一阶段的18个月，加油成功！！！


通信人加班多、静坐多，要注意自己的健康！

影响健康的三大危险因素：吸烟、不合理膳食、运动不足。